ヨガを愛する人の愛読書!『Yogini ヨギーニ Vol.9』大型本【ヨガ/ピラティス/フィットネス】【専門誌/エイムック/エイ出版社】【お買い物駅伝0908】価格: 980円レビュー評価: 0.0 レビュー数:0 Yogini ヨギーニ Vol.9 地球と宇宙と自分がつながるグラウディングの美しさ ストイックビューティ ■ヨガとストイックのディープな関■ストイックミューズ礼賛■とことんわかる!体脂肪の話■イシュタヨガで本気の体幹■知っておきたい自分の体質■火の呼吸でストイックコンシャスなカラダ■浄化して生まれる断食のすすめ先生達とヨガとの出会いと今アーサナ、見直し! 第1回kama kaya kara■「愛とヨガ」byゴビンダ・カイ■スタジオスタイル■シンプルケア秋冬新作ヨガウエア 三宅島 ヨガでつながった小さな輪YOGA de YOGAついに富士山で太陽礼拝!/指ヨガって何?インドの神様の物語男のヨガ |
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ヨガを愛する人の愛読書!『Yogini ヨギーニ Vol.5』大型本【ヨガ/ピラティス/フィットネス】【専門誌/エイムック/エイ出版社】【お買い物駅伝0908】価格: 980円レビュー評価: 0.0 レビュー数:0 Yogini ヨギーニ Vol.5 今回は米国で人気のクリパルヨガのポーズと考え方をもとに、たくさんのポーズを紹介していきます。クリパルヨガのキーワードは「プレスポイント」。ポーズを練習するとき、その基礎作りとなるポイントで、カラダの各部にあるプレスポイントに意識を置き、ポーズを取ると、カラダだけでなく心も安定してくるといわれています。このプレスポイントを使っての練習法を1ポーズにつき1ページで徹底解説。肩こりや疲労を回復するほか、肥満や姿勢を整える効果もあるので、いくつか覚えておくといいかもしれません。先生たちのライフスタイルでは、綿本彰先生と保科直美先生が登場。そのほかにも秋の新作が勢ぞろ |
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ピラティス エクササイズ “for WOMEN” (DVD)【ヨガ・ピラティス】【フィットネス】【トレーニングDVD】【お買い物駅伝0908】価格: 2,940円レビュー評価: 0.0 レビュー数:0 商品名 ピラティスエクササイズ for Women(DVD) 種 類 DVD 約65分 NTSC リージョン2(日本国内向け) 製作・著作・販売元 ヒューマックス株式会社 監 修 石川 英明 協力 SCS その他 その他、エクササイズDVD各種ございます。 エクササイズDVDはこちら>> トータルボディバランスを考えたエクササイズプログラム ピラティスは、ジョセフ・ピラティス氏によって考案された革新的なエクササイズ。もともとはリハビリ用エクササイズとして開発され、ボディ、マインド、スピリッツにバランスよく働きかけ、普通の筋 |
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