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『1日10分の健康術足圧式健康術 2倍?最大ポイント10倍all10p10』価格: 3,980円レビュー評価: 0.0 レビュー数:0 DVDソフト足裏を使って行うマッサージの方法を学んでみませんか?揉まれた方はもちろん、揉んだ方も健康になります。マッサージを行っていると、適度な有酸素運動にもなりますよ!楽しみながらご家族、ご友人、足圧式健康術で健康になりませんか?☆大きく見やすい「足ツボ早見表(簡易)」付き。LESSON内容■ プロローグ■ LESSON1 使用部位と基本姿勢を覚えましょう。■ LESSON2 足裏1 心臓から一番遠い足先に血液を送りましょう■ LESSON3 でん部 ?腰痛に最適!最初は優しく段々強く■LESSON4 ももうら&ふくらはぎ 大きい面で全体的に優しく、土踏まずを中心に包み込むように■LESSO |
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