めざせ！魅せる美・ボディ★ステファン・メルモンのピラティスダイエットプラスDVD3エキスパンダー AH5113価格： 7,140円レビュー評価： 0.0 レビュー数：0 1日たったの10分！ 日替わり7日間プログラムでDVDを見ながらエキスパンダーを使ってピラティスエクササイズ。お腹や二の腕を徹底的に引き締めてメリハリボディ、 魅せる美・ボディを目指します。 0256-99-0007【DVD長さ】 58分 【セット内容】 ・DVD（ハードケース入り）・エキスパンダー（チューブ：熱可塑性ゴム、パディング：発泡ゴム、グリップ：PP ＋ゴム）台湾製 ▼商品説明エキスパンダーを使ってピラティスダイエット7日間プログラムで「魅せる美・ボディ」を目指す。美しいメリハリボディをつくる最新ピラティスダイエットプログラムがこの春（2008年4月）アメリカから上陸。コア（体の深層 |
めざせ！美腕・美脚美人★ステファン・メルモンのピラティスダイエットプラスDVD2サークルチューブ AH5112価格： 6,090円レビュー評価： 0.0 レビュー数：0 1日たったの10分！ 日替わり7日間プログラムでDVDを見ながらサークルチューブを使ってピラティスエクササイズ。脚、二の腕を引き締めてメリハリボディ、美脚美人を目指します。 0256-99-0006【DVD長さ】 60分 【セット内容】 ・DVD（ハードケース入り） ・サークルチューブ（チューブ：熱可塑性ゴム、パディング：発泡ゴム）台湾製 ▼商品説明サークルチューブを使ってピラティスダイエット7日間プログラムで「美・脚」を目指す。美しいメリハリボディをつくる最新ピラティスダイエットプログラムがこの春（2008年4月）アメリカから上陸。コア（体の深層部）の筋肉を引き締めながら、気になる下半身や二 |
めざせ！くびれ美人★ステファン・メルモンのピラティスダイエットプラスDVD1バランスボール AH5111価格： 5,040円レビュー評価： 0.0 レビュー数：0 1日たったの10分！ 日替わり7日間プログラムでDVDを見ながらバランスボールを使ってピラティスエクササイズ。 お腹周りを引き締めてメリハリボディ、くびれ美人を目指します。0256-99-0005【DVD長さ】 53分 【セット内容】 ・DVD（ハードケース入り） ・バランスボール（PVC 非フタル酸仕様）台湾製 ▼商品説明バランスボールを使ってピラティスダイエット7日間プログラムで「美・腹」を目指す。美しいメリハリボディをつくる最新ピラティスダイエットプログラムがこの春（2008年4月）アメリカから上陸。コア（体の深層部）の筋肉を引き締めながら、気になる下半身や二の腕を引き締める「1日10分 |
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中古》【DVD】ピラティス道 渡辺満里奈映像その他価格： 2,220円レビュー評価： 0.0 レビュー数：0 タイトル ピラティス道 渡辺満里奈 ピラティスドウワタナベマリナ ジャンル その他健康 発売日 2007年05月16日発売 規格番号 PCBP-11518 JAN 4988013295148 2005年にマガジンハウスより発売し、8万部を超える大ヒットになった「渡辺満里奈 ピラティス道」が、わかりやすくDVDになって登場! |
ダイエットシリーズ::ピラテス・マット価格： 2,646円レビュー評価： 0.0 レビュー数：0 アーティスト：相原 和子［指導］レーベル：(株)ケンメディア販売元：(株)ケンメディア発売日：2006年02月24日メーカー品番：KSTZ-29002Sディスク枚数：1枚(DVD1枚)収録時間：75分このアーティストの新着メールを登録する身体の中心軸となる脊柱周囲の筋肉。そこを鍛え直せば、クセなどによるアンバランスさから堅くなった筋肉がほぐれ、身体全体が調和するという。それに最適とされるピラテスのボール・レッスンを、わかりやすくレクチャーする。【解説】1920年代にドイツ人ジョセフ・ピラティスによってリハビリの一環として考案されたトレーニングです。身体の芯(コア)とインナーマッスルを鍛えて安定 |
健康になる 目覚めのヨーガ価格： 3,675円レビュー評価： 0.0 レビュー数：0 発売日：2006/5/17★朝、目覚めに寝たまま実践する10分間ヨーガ!★これで1日が快適になる健康法!★心と体の両面から健康を目指す!★中高年や体の弱い方にも理想的な健康法!★実践直後に体に生気と充実感をもたらします!★リラックス効果倍増でストレスも解消!このビデオは、「目覚めのヨーガ」を正しく効果的に実践できるように構成されています。また基本形の実習に加え、症状別のプログラムも紹介しています。●目覚めのヨーガとは？・目覚めのヨーガとは？・目覚めのヨーガの呼吸法・目覚めのヨーガ14の基本形●症状の解消に役立つ実践プログラム ・腰痛に効くプログラム・高血圧に効くプログラム・肥満に効くプログラム |
健康になる チベット体操価格： 3,675円レビュー評価： 0.0 レビュー数：0 発売日：2007/3/7★東洋医学やチベット医学では、気血の流れがスムーズであることが健康であるための第一条件であると考えられています。気血の滞り、詰まりや不足は、身体の不調や老化の原因となります。＜収録内容＞健康編：健康な身体を手に入れるための6つの身体動作を紹介効果 アンチエイジング、更年期障害の予防、消化器官の改善、気血の流れ改善など美容編：よりピンポイントに美容効果のあるアレンジチベットを紹介効果 バストアップ、足・お腹の引き締め、美肌効果が期待できる◆監修・講師：岡本羽加東洋医学博士、美容心理学博士、鍼灸師、レイキヒーリング協会主催・2004年「さらさらスープダイエット」「チベッ |
健康になる癒しのツボ価格： 3,675円レビュー評価： 0.0 レビュー数：0 発売日：2006/5/17●コリや張りは身体の黄色信号。病気ではないが、何となく感じている「疲れ」や「違和感」を解消。簡単「癒しのツボ」で元気な毎日を!●講師：長野仁鍼灸師。鍼灸院開業のかたわら、金沢大学医学部、京都大学人文科学研究所、森ノ宮医療学園鍼灸学科の非常勤講師などを務め、伝統的な鍼灸の教育と研究に従事。＜収録内容＞■コリや疲れを予防する・疲れた目をリフレッシュ・・・上せい明、耳門、太衝・頭痛をやわらげる・・・百会、完骨、中衝・首のコリをほぐす・・・大椎、少海、承山・肩のコリをほぐす・・・肩井、玉枕、合谷・後けい・手の疲れをやわらげる・・・陽池、魚際、腕骨・背中のハリをやわらげる・・・ |
健康になる 肩こり解消体操価格： 3,675円レビュー評価： 0.0 レビュー数：0 発売日：2003/2/19●“健康になるシリーズ”「肩こり」編！●「腰痛編」も同時リリース！●毎日、ビデオを見ながら簡単にできる肩こり解消体操を収録!【内 容】■肩こり解消体操肩こり予防のために、毎日少しずつできる簡単な体操を紹介。ビデオを「見ながら」いっしょにできる構成。1.肩こりの原因と再発予防。2.肩こり防止体操のポイントと注意点。3.肩こり防止体操。【仕様】DVD1枚【収録時間】本編45分（C）2003 NHK SOFTWARE“健康になるシリーズ”新作ビデオ&DVD化! |
健康になる 腰痛防止体操価格： 3,675円レビュー評価： 0.0 レビュー数：0 発売日：2003/2/19●新作“健康になるシリーズ”「腰痛」「肩こり」ビデオ＆DVDをリリース!●毎日、ビデオを見ながら簡単にできる腰痛防止体操・肩こり解消体操を収録!【内 容】■腰痛防止体操腰痛予防のために、毎日少しずつできる簡単な体操を紹介。ビデオを「見ながら」いっしょにできる構成。1.腰痛の原因と再発予防。2.腰痛防止体操のポイントと注意点。3.腰痛防止体操。■肩こり解消体操肩こり予防のために、毎日少しずつできる簡単な体操を紹介。ビデオを「見ながら」いっしょにできる構成。1.肩こりの原因と再発予防。2.肩こり防止体操のポイントと注意点。3.肩こり防止体操。【仕様】DVD1枚【収録時間】 |
健康になるストレッチング価格： 3,675円レビュー評価： 0.0 レビュー数：0 発売日：2002/8/21●ストレッチで健康を保ち元気になる!●ビデオを見ながら手軽にストレッチ!●体と気分のリフレッシュ!●体の柔軟性を高める!●血行がよくなる!疲労の回復を早める!【内 容】■ストレッチング（英・Stretch）…体の各部の筋肉（骨格筋）や腱を引き伸ばすことをいいます。■ ストレッチングは、全身の筋肉や腱を伸ばすことで、血行がよくなり、体と精神の緊張がときほぐされ、さらに柔軟性が高まるなどの効果が得られます。スポーツをする前に行えば、筋や腱が伸ばされて肉離れなどが起きにくくなります。また、運動後に行えば血液やリンパの流れをよくし、疲労の回復を早めたり、筋肉痛を起こしにくくし |
